Z nabídky LowCarb si skládáš den podle chuti – na každý chod vybíráš z několika jídel.
Program
Velikost porce
Tento týden
19. 10. – 25. 10. 2026
Detox & Balance Základ bez masa + 1× denně bílé maso / ryba
WARM-UP
Snídaně
Míchaná vejce s pražskou šunkou a grilovanými žampiony.
Alergeny: 3
Složení
Vejce 65,75 g; Vepřová šunka 16,44 g; Žampiony 10,96 g; Paprika červená 8,22 g; Cibule 4,11 g; Extra panenský olivový olej 2,19 ml; Sůl 0,41 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Lívance z krémového sýra s lesním ovocem a kokosem.
Alergeny: 1, 1a, 3, 5, 7, 8, 11, 12
Složení
Vejce 31,1 g; Sýr Philadelphia 28,71 g; Lesní ovoce mražené 19,14 g; Smetana zakysaná 16% 11,96 g; Sirup čekankový - original/4slim Makro 3,83 ml; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 2,39 g; Kokos strouhaný 1,91 g; Kypřicí prášek 0,72 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Jemný špenátový krém doplněný vařeným vejcem.
Alergeny: 3, 5, 8, 11
Složení
Špenát 37,5 g; Kokosové mléko 30 ml; Zeleninový vývar do základu bez soli 25 g; Vejce 15 g; Dýňová semínka 2,5 g; Pažitka čerstvá 0,75 g; Sůl 0,5 g; Černý pepř 0,1 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečené kuřecí kuličky s chorizo kořením a pečenými batáty.
Alergeny: 9, 10, 11
Složení
Batáty 53,16 g; Kuřecí mleté 44,85 g; Avokádo mražené 13,29 g; Cibule 6,64 g; Rajčatový protlak 3,32 g; Olivový olej 2,33 ml; Citronová šťáva 1,66 ml; Sůl 1,13 g; Paprika mletá 0,66 g; Koriandr 0,5 g; Sušený česnek 0,5 g; Kmín římský 0,33 g; Oregano sušené 0,33 g; Česnek 0,33 g; Černý pepř 0,13 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečený losos se zelenými fazolkami a domácí koprovou majonézou.
Alergeny: 3, 4, 10
Složení
Losos 54,39 g; Batáty 41,84 g; Fazolové lusky mražené 25,1 g; Majonéza 14,64 g; Extra panenský olivový olej 3,77 ml; Kopr čerstvý 1,67 g; Sůl 0,63 g; Černý pepř 0,13 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Hovězí roláda s pečenou dýní a lehce nakyslými brusinkami.
Alergeny: 1, 3, 5, 8, 11
Složení
Dýně Hokkaidó 53,73 g; Hovězí kližka JIP 38,81 g; Vejce 10,45 g; Vepřové sádlo - Aro/Příbramská uzenina 3,58 g; Brusinky sušené 2,99 g; Olivový olej 1,79 ml; VALENZI Brusinky lesní 1,49 g; Sůl 0,9 g; Černý pepř 0,12 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Šťavnatá vepřová panenka s restovanou brokolicí.
Alergeny: 3, 10
Složení
Brokolice čerstvá 49,67 g; Vepřová panenka JIP 48,01 g; Majonéza 13,25 g; Olivový olej 2,32 ml; Sůl 0,76 g; Koriandr 0,66 g; Černý pepř 0,1 g
Alergeny
SALÁT
Salát
Salát z červené quinoi s grilovanou zeleninou a marinovaným tofu
Alergeny: 1, 6, 7, 8, 11, 12
Složení
Tofu 23,19 g; Cuketa 17,39 g; Quinoa červená 17,39 g; Paprika červená 14,49 g; Žampiony 14,49 g; Bazalka čerstvá 3,19 g; Olivový olej 2,61 ml; Balsamico krémové 1,74 ml; Parmazán 1,16 g; Piniové oříšky 0,58 g; Sůl 0,29 g; Česnek 0,29 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Míchaná vejce s pražskou šunkou a grilovanými žampiony.
Alergeny: 3
Složení
Vejce 65,75 g; Vepřová šunka 16,44 g; Žampiony 10,96 g; Paprika červená 8,22 g; Cibule 4,11 g; Extra panenský olivový olej 2,19 ml; Sůl 0,41 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Lívance z krémového sýra s lesním ovocem a kokosem.
Alergeny: 1, 1a, 3, 5, 7, 8, 11, 12
Složení
Vejce 31,1 g; Sýr Philadelphia 28,71 g; Lesní ovoce mražené 19,14 g; Smetana zakysaná 16% 11,96 g; Sirup čekankový - original/4slim Makro 3,83 ml; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 2,39 g; Kokos strouhaný 1,91 g; Kypřicí prášek 0,72 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Jemný špenátový krém doplněný vařeným vejcem.
Alergeny: 3, 5, 8, 11
Složení
Špenát 37,5 g; Kokosové mléko 30 ml; Zeleninový vývar do základu bez soli 25 g; Vejce 15 g; Dýňová semínka 2,5 g; Pažitka čerstvá 0,75 g; Sůl 0,5 g; Černý pepř 0,1 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečené kuřecí kuličky s chorizo kořením a pečenými batáty.
Alergeny: 9, 10, 11
Složení
Batáty 53,16 g; Kuřecí mleté 44,85 g; Avokádo mražené 13,29 g; Cibule 6,64 g; Rajčatový protlak 3,32 g; Olivový olej 2,33 ml; Citronová šťáva 1,66 ml; Sůl 1,13 g; Paprika mletá 0,66 g; Koriandr 0,5 g; Sušený česnek 0,5 g; Kmín římský 0,33 g; Oregano sušené 0,33 g; Česnek 0,33 g; Černý pepř 0,13 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečený losos se zelenými fazolkami a domácí koprovou majonézou.
Alergeny: 3, 4, 10
Složení
Losos 54,39 g; Batáty 41,84 g; Fazolové lusky mražené 25,1 g; Majonéza 14,64 g; Extra panenský olivový olej 3,77 ml; Kopr čerstvý 1,67 g; Sůl 0,63 g; Černý pepř 0,13 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Hovězí roláda s pečenou dýní a lehce nakyslými brusinkami.
Alergeny: 1, 3, 5, 8, 11
Složení
Dýně Hokkaidó 53,73 g; Hovězí kližka JIP 38,81 g; Vejce 10,45 g; Vepřové sádlo - Aro/Příbramská uzenina 3,58 g; Brusinky sušené 2,99 g; Olivový olej 1,79 ml; VALENZI Brusinky lesní 1,49 g; Sůl 0,9 g; Černý pepř 0,12 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Šťavnatá vepřová panenka s restovanou brokolicí.
Alergeny: 3, 10
Složení
Brokolice čerstvá 49,67 g; Vepřová panenka JIP 48,01 g; Majonéza 13,25 g; Olivový olej 2,32 ml; Sůl 0,76 g; Koriandr 0,66 g; Černý pepř 0,1 g
Alergeny
SALÁT
Salát
Salát z červené quinoi s grilovanou zeleninou a marinovaným tofu
Alergeny: 1, 6, 7, 8, 11, 12
Složení
Tofu 23,19 g; Cuketa 17,39 g; Quinoa červená 17,39 g; Paprika červená 14,49 g; Žampiony 14,49 g; Bazalka čerstvá 3,19 g; Olivový olej 2,61 ml; Balsamico krémové 1,74 ml; Parmazán 1,16 g; Piniové oříšky 0,58 g; Sůl 0,29 g; Česnek 0,29 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Slané vaječné muffiny se špenátem, mozzarellou, šunkou a slaninou.
Alergeny: 3, 7
Složení
Vejce 55,3 g; Krůti šunka 100 g plátky 11,52 g; Mozzarella strouhaná 11,52 g; Rajčata cherry 6,91 g; Slanina anglická 6,91 g; Baby špenát 4,61 g; Cibulka jarní svazek 1,84 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 1,38 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Jogurt s domácí ořechovou granolou a čerstvým ovocem.
Alergeny: 1, 5, 7, 8, 8a, 8b, 8c, 8d, 9
Složení
Jogurt bílý 59,47 g; Lesní ovoce mražené 22,29 g; Mandle 5,95 g; Aro vlaššské ořechy jádra 4,45 g; Kešu ořechy 4,45 g; Lísková jádra 4,45 g; METRO Chef Čokoládové čočky 2,99 g; Chia semínka 1,5 g; Skořice mletá 0,3 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Jemný květákový krém zjemněný smetanou.
Alergeny: 3, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Složení
Zeleninový vývar do základu bez soli 45,05 g; Květák kg 36,04 g; Smetana ke šlehání 33% 10,81 ml; Vejce 9,01 g; Cibule 4,5 g; Parmazán 2,7 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 1,8 g; Piniové oříšky 1,08 g; Pažitka čerstvá 0,54 g; Sůl 0,54 g; Pepř bílý 0,04 g; Muškátový ořech 0,02 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečené kachní stehno s dušeným červeným zelím a pečeným pastinákem.
Alergeny: 9, 10, 11, 13
Složení
Kachní stehna 65,36 g; Zelí hlávkové červené 26,14 g; Pastiňák 21,79 g; Cibule 5,45 g; Vepřové sádlo - Aro/Příbramská uzenina 1,09 g; Sůl 0,65 g; Kmín 0,44 g; Petrželová nať hladkolistá 0,44 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Krůtí ragú s brokolicí, rajčaty, houbami a zelenými fazolkami.
Alergeny: 8, 8d, 9, 10, 11
Složení
Krůtí prsa 59,43 g; Brokolice mražená (růžičky) 16,39 g; Rajčata drcená Metro Chef 16,39 g; Fazolové lusky mražené 12,3 g; Žampiony 12,3 g; Rajčata 8,2 g; Cibule 6,15 g; Kešu ořechy 3,28 g; Olivový olej 2,46 ml; Sezamová semínka 1,23 g; Česnek 1,23 g; Sůl 1,02 g; Paprika mletá 0,41 g; Černý pepř 0,12 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Slaný cuketový koláč se sušenými rajčaty, olivami a listovým salátem.
Alergeny: 3, 5, 8, 9, 10
Složení
Cuketa 50 g; Vejce 33,33 g; Salát mix 16,67 g; Slanina anglická 6,67 g; Rajčata sušená Metro chef 5 g; Olivy černé krájené 3,33 g; Cibulka jarní svazek 2,67 g; Olivový olej 1,67 ml; Sůl 0,77 g; Černý pepř 0,1 g; Koření majoránka 0,07 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Kuřecí burger se slaninou, grilovaným portobellem, rajčetem a krémovým coleslawem.
Alergeny: 3, 7, 10
Složení
Kuřecí prsa JIP 41,01 g; Žampiony portobello čerstvé Makro 31,55 g; Batáty 25,24 g; Zelí hlávkové bílé 12,62 g; Rajčata 9,46 g; Slanina anglická 7,89 g; Majonéza 2,52 g; Mrkev čerstvá neloupaná 2,52 g; Olivový olej 2,21 ml; Cibule červená loupaná vak. 1,26 g; Smetana zakysaná 16% 1,26 g; Sůl 0,47 g; Citronová šťáva 0,32 ml; Sirup čekankový - original/4slim Makro 0,32 ml; Černý pepř 0,09 g
Alergeny
SALÁT
Salát
Řecký salát s grilovaným sýrem Halloumi a olivami, Pita chléb.
Alergeny: 1, 5
Složení
Okurky salátové 23,87 g; Rajčata 23,87 g; Sýr Halloumi 19,09 g; Chléb pita 11,93 g; Paprika červená 9,55 g; Paprika žlutá 9,55 g; Olivy krájené černé/zelené 4,77 g; Citronová šťáva 2,39 ml; Olivový olej 0,72 ml; Oregano sušené 0,12 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Slané vaječné muffiny se špenátem, mozzarellou, šunkou a slaninou.
Alergeny: 3, 7
Složení
Vejce 55,3 g; Krůti šunka 100 g plátky 11,52 g; Mozzarella strouhaná 11,52 g; Rajčata cherry 6,91 g; Slanina anglická 6,91 g; Baby špenát 4,61 g; Cibulka jarní svazek 1,84 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 1,38 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Jogurt s domácí ořechovou granolou a čerstvým ovocem.
Alergeny: 1, 5, 7, 8, 8a, 8b, 8c, 8d, 9
Složení
Jogurt bílý 59,47 g; Lesní ovoce mražené 22,29 g; Mandle 5,95 g; Aro vlaššské ořechy jádra 4,45 g; Kešu ořechy 4,45 g; Lísková jádra 4,45 g; METRO Chef Čokoládové čočky 2,99 g; Chia semínka 1,5 g; Skořice mletá 0,3 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Jemný květákový krém zjemněný smetanou.
Alergeny: 3, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Složení
Zeleninový vývar do základu bez soli 45,05 g; Květák kg 36,04 g; Smetana ke šlehání 33% 10,81 ml; Vejce 9,01 g; Cibule 4,5 g; Parmazán 2,7 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 1,8 g; Piniové oříšky 1,08 g; Pažitka čerstvá 0,54 g; Sůl 0,54 g; Pepř bílý 0,04 g; Muškátový ořech 0,02 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečené kachní stehno s dušeným červeným zelím a pečeným pastinákem.
Alergeny: 9, 10, 11, 13
Složení
Kachní stehna 65,36 g; Zelí hlávkové červené 26,14 g; Pastiňák 21,79 g; Cibule 5,45 g; Vepřové sádlo - Aro/Příbramská uzenina 1,09 g; Sůl 0,65 g; Kmín 0,44 g; Petrželová nať hladkolistá 0,44 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Krůtí ragú s brokolicí, rajčaty, houbami a zelenými fazolkami.
Alergeny: 8, 8d, 9, 10, 11
Složení
Krůtí prsa 59,43 g; Brokolice mražená (růžičky) 16,39 g; Rajčata drcená Metro Chef 16,39 g; Fazolové lusky mražené 12,3 g; Žampiony 12,3 g; Rajčata 8,2 g; Cibule 6,15 g; Kešu ořechy 3,28 g; Olivový olej 2,46 ml; Sezamová semínka 1,23 g; Česnek 1,23 g; Sůl 1,02 g; Paprika mletá 0,41 g; Černý pepř 0,12 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Slaný cuketový koláč se sušenými rajčaty, olivami a listovým salátem.
Alergeny: 3, 5, 8, 9, 10
Složení
Cuketa 50 g; Vejce 33,33 g; Salát mix 16,67 g; Slanina anglická 6,67 g; Rajčata sušená Metro chef 5 g; Olivy černé krájené 3,33 g; Cibulka jarní svazek 2,67 g; Olivový olej 1,67 ml; Sůl 0,77 g; Černý pepř 0,1 g; Koření majoránka 0,07 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Kuřecí burger se slaninou, grilovaným portobellem, rajčetem a krémovým coleslawem.
Alergeny: 3, 7, 10
Složení
Kuřecí prsa JIP 41,01 g; Žampiony portobello čerstvé Makro 31,55 g; Batáty 25,24 g; Zelí hlávkové bílé 12,62 g; Rajčata 9,46 g; Slanina anglická 7,89 g; Majonéza 2,52 g; Mrkev čerstvá neloupaná 2,52 g; Olivový olej 2,21 ml; Cibule červená loupaná vak. 1,26 g; Smetana zakysaná 16% 1,26 g; Sůl 0,47 g; Citronová šťáva 0,32 ml; Sirup čekankový - original/4slim Makro 0,32 ml; Černý pepř 0,09 g
Alergeny
SALÁT
Salát
Řecký salát s grilovaným sýrem Halloumi a olivami, Pita chléb.
Alergeny: 1, 5
Složení
Okurky salátové 23,87 g; Rajčata 23,87 g; Sýr Halloumi 19,09 g; Chléb pita 11,93 g; Paprika červená 9,55 g; Paprika žlutá 9,55 g; Olivy krájené černé/zelené 4,77 g; Citronová šťáva 2,39 ml; Olivový olej 0,72 ml; Oregano sušené 0,12 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Nadýchaná omeleta se šunkou a čerstvou zeleninou.
Alergeny: 3, 8, 8c
Složení
Vejce 63,61 g; Vepřová šunka 15,27 g; Rajčata 7,63 g; Aro vlaššské ořechy jádra 3,82 g; Cibule 3,82 g; Salát polníček 2,54 g; Cibulka jarní svazek 2,04 g; Extra panenský olivový olej 2,04 ml; Sůl 0,38 g; Černý pepř 0,1 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Makovo-citronový tvarohový krém s malinami, chia semínky a mandlovým máslem.
Alergeny: 5, 7, 8, 8a, 11
Složení
Polotučný tvaroh 39,68 g; Řecký jogurt 5 % 21,45 g; Maliny 18,77 g; Máslo mandlové Alnatura 6,7 g; Chia semínka 4,02 g; Mák mletý Metro Chef 4,02 g; Citronová šťáva 2,68 ml; Sladidlo 2,68 ml; Vanilkové aroma 0,08 ml
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Slané květákové muffiny s krevetami a čerstvým zeleninovým salátkem.
Alergeny: 2, 3, 10
Složení
Květák kg 40,68 g; Krevety loup. bez štr. vař. mraž. 20,34 g; Vejce 16,95 g; Okurka 10,17 g; Paprika červená 10,17 g; Rajčata 10,17 g; Ribo Pancetta kostky chlaz. 5,08 g; Majonéza 3,39 g; Salát rukola 3,39 g; Sůl 0,75 g; Černý pepř 0,1 g; Muškátový květ 0,03 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Rybí kari se zeleninou, kokosovým mlékem a restovanou brokolicí.
Alergeny: 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Složení
Treska filet 56,96 g; Brokolice mražená (růžičky) 25,32 g; Kokosové mléko 16,88 ml; Mrkev čerstvá neloupaná 8,44 g; Paprika červená 8,44 g; Cibule 6,33 g; Rajčata 6,33 g; Špenát 4,22 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 3,38 g; Sůl 0,84 g; Koření kari 0,42 g; Kurkuma mletá 0,13 g; Zázvor mletý 0,08 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Krůtí maso s květákovou rýží a jemnou smetanovou omáčkou.
Alergeny: 7, 8, 8d
Složení
Květák kg 50,14 g; Krůtí prsa 39 g; Brokolice mražená (růžičky) 16,71 g; Smetana na vaření 12% 16,71 ml; Cibule 4,18 g; Kešu ořechy 2,79 g; Olivový olej 2,51 ml; Česnek drcený mražený 0,84 g; Sůl 0,7 g; Černý pepř 0,08 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Hovězí burger s cheddarem v low-carb zeleninové bulce.
Alergeny: 3, 7, 9, 11
Složení
Hovězí plec JIP 39,29 g; Vejce 17,86 g; Celer bulva 10,71 g; Mrkev čerstvá neloupaná 10,71 g; Petržel 10,71 g; Řepa 10,71 g; Salát ledový kg 7,14 g; Cheddar plátek 5,36 g; Cibule červená loupaná vak. 3,57 g; Slanina anglická 3,57 g; Sezamová semínka 1,79 g; Sůl 0,89 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečené vepřové maso s batáty a kysaným zelím.
Alergeny: 7, 9, 10, 11, 13
Složení
Batáty 45,63 g; Vepřová krkovice JIP 41,83 g; Zelí bílé kysané 38,02 g; Cibule 7,6 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 3,04 g; Sůl 1,03 g; Kmín 0,19 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Restovaná zeleninová rýže s vejcem, olivami a sušenými rajčaty.
Alergeny: 3, 9
Složení
Vejce 32,73 g; Mrkev 14,55 g; Celer bulva 10,91 g; Cibule 5,45 g; Olivy černé krájené 5,45 g; Rajčata sušená Metro chef 5,45 g; Cibulka jarní svazek 3,64 g; Extra panenský olivový olej 3,64 ml; Sůl 0,65 g; Černý pepř 0,15 g; Květák 0,04 ks
Alergeny
SALÁT
Salát
Rukola, polníček, řapíkatý celer, zelené jablko, vlašské ořechy a konopná semínka s dresinkem z jablečného octa.
Alergeny: 8, 8c, 9, 10
Složení
Jablka 31,06 g; Salát polníček 15,53 g; Salát rukola 15,53 g; Aro vlaššské ořechy jádra 7,76 g; Jablečný ocet 4,66 ml; Metro Chef Konopná semínka 4,66 g; Olivový olej 4,66 ml; Med 2,48 g; Dijonská hořčice 1,24 g; Sůl 0,31 g; Pepř černý mletý 0 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Nadýchaná omeleta se šunkou a čerstvou zeleninou.
Alergeny: 3, 8, 8c
Složení
Vejce 63,61 g; Vepřová šunka 15,27 g; Rajčata 7,63 g; Aro vlaššské ořechy jádra 3,82 g; Cibule 3,82 g; Salát polníček 2,54 g; Cibulka jarní svazek 2,04 g; Extra panenský olivový olej 2,04 ml; Sůl 0,38 g; Černý pepř 0,1 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Makovo-citronový tvarohový krém s malinami, chia semínky a mandlovým máslem.
Alergeny: 5, 7, 8, 8a, 11
Složení
Polotučný tvaroh 39,68 g; Řecký jogurt 5 % 21,45 g; Maliny 18,77 g; Máslo mandlové Alnatura 6,7 g; Chia semínka 4,02 g; Mák mletý Metro Chef 4,02 g; Citronová šťáva 2,68 ml; Sladidlo 2,68 ml; Vanilkové aroma 0,08 ml
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Slané květákové muffiny s krevetami a čerstvým zeleninovým salátkem.
Alergeny: 2, 3, 10
Složení
Květák kg 40,68 g; Krevety loup. bez štr. vař. mraž. 20,34 g; Vejce 16,95 g; Okurka 10,17 g; Paprika červená 10,17 g; Rajčata 10,17 g; Ribo Pancetta kostky chlaz. 5,08 g; Majonéza 3,39 g; Salát rukola 3,39 g; Sůl 0,75 g; Černý pepř 0,1 g; Muškátový květ 0,03 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Rybí kari se zeleninou, kokosovým mlékem a restovanou brokolicí.
Alergeny: 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Složení
Treska filet 56,96 g; Brokolice mražená (růžičky) 25,32 g; Kokosové mléko 16,88 ml; Mrkev čerstvá neloupaná 8,44 g; Paprika červená 8,44 g; Cibule 6,33 g; Rajčata 6,33 g; Špenát 4,22 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 3,38 g; Sůl 0,84 g; Koření kari 0,42 g; Kurkuma mletá 0,13 g; Zázvor mletý 0,08 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Krůtí maso s květákovou rýží a jemnou smetanovou omáčkou.
Alergeny: 7, 8, 8d
Složení
Květák kg 50,14 g; Krůtí prsa 39 g; Brokolice mražená (růžičky) 16,71 g; Smetana na vaření 12% 16,71 ml; Cibule 4,18 g; Kešu ořechy 2,79 g; Olivový olej 2,51 ml; Česnek drcený mražený 0,84 g; Sůl 0,7 g; Černý pepř 0,08 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Hovězí burger s cheddarem v low-carb zeleninové bulce.
Alergeny: 3, 7, 9, 11
Složení
Hovězí plec JIP 39,29 g; Vejce 17,86 g; Celer bulva 10,71 g; Mrkev čerstvá neloupaná 10,71 g; Petržel 10,71 g; Řepa 10,71 g; Salát ledový kg 7,14 g; Cheddar plátek 5,36 g; Cibule červená loupaná vak. 3,57 g; Slanina anglická 3,57 g; Sezamová semínka 1,79 g; Sůl 0,89 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečené vepřové maso s batáty a kysaným zelím.
Alergeny: 7, 9, 10, 11, 13
Složení
Batáty 45,63 g; Vepřová krkovice JIP 41,83 g; Zelí bílé kysané 38,02 g; Cibule 7,6 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 3,04 g; Sůl 1,03 g; Kmín 0,19 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Restovaná zeleninová rýže s vejcem, olivami a sušenými rajčaty.
Alergeny: 3, 9
Složení
Vejce 32,73 g; Mrkev 14,55 g; Celer bulva 10,91 g; Cibule 5,45 g; Olivy černé krájené 5,45 g; Rajčata sušená Metro chef 5,45 g; Cibulka jarní svazek 3,64 g; Extra panenský olivový olej 3,64 ml; Sůl 0,65 g; Černý pepř 0,15 g; Květák 0,04 ks
Alergeny
SALÁT
Salát
Rukola, polníček, řapíkatý celer, zelené jablko, vlašské ořechy a konopná semínka s dresinkem z jablečného octa.
Alergeny: 8, 8c, 9, 10
Složení
Jablka 31,06 g; Salát polníček 15,53 g; Salát rukola 15,53 g; Aro vlaššské ořechy jádra 7,76 g; Jablečný ocet 4,66 ml; Metro Chef Konopná semínka 4,66 g; Olivový olej 4,66 ml; Med 2,48 g; Dijonská hořčice 1,24 g; Sůl 0,31 g; Pepř černý mletý 0 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Nadýchaná omeleta se šunkou a čerstvou zeleninou.
Alergeny: 3, 8, 8c
Složení
Vejce 63,61 g; Vepřová šunka 15,27 g; Rajčata 7,63 g; Aro vlaššské ořechy jádra 3,82 g; Cibule 3,82 g; Salát polníček 2,54 g; Cibulka jarní svazek 2,04 g; Extra panenský olivový olej 2,04 ml; Sůl 0,38 g; Černý pepř 0,1 g
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Makovo-citronový tvarohový krém s malinami, chia semínky a mandlovým máslem.
Alergeny: 5, 7, 8, 8a, 11
Složení
Polotučný tvaroh 39,68 g; Řecký jogurt 5 % 21,45 g; Maliny 18,77 g; Máslo mandlové Alnatura 6,7 g; Chia semínka 4,02 g; Mák mletý Metro Chef 4,02 g; Citronová šťáva 2,68 ml; Sladidlo 2,68 ml; Vanilkové aroma 0,08 ml
Alergeny
WARM-UP
Snídaně
Slané květákové muffiny s krevetami a čerstvým zeleninovým salátkem.
Alergeny: 2, 3, 10
Složení
Květák kg 40,68 g; Krevety loup. bez štr. vař. mraž. 20,34 g; Vejce 16,95 g; Okurka 10,17 g; Paprika červená 10,17 g; Rajčata 10,17 g; Ribo Pancetta kostky chlaz. 5,08 g; Majonéza 3,39 g; Salát rukola 3,39 g; Sůl 0,75 g; Černý pepř 0,1 g; Muškátový květ 0,03 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Rybí kari se zeleninou, kokosovým mlékem a restovanou brokolicí.
Alergeny: 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Složení
Treska filet 56,96 g; Brokolice mražená (růžičky) 25,32 g; Kokosové mléko 16,88 ml; Mrkev čerstvá neloupaná 8,44 g; Paprika červená 8,44 g; Cibule 6,33 g; Rajčata 6,33 g; Špenát 4,22 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 3,38 g; Sůl 0,84 g; Koření kari 0,42 g; Kurkuma mletá 0,13 g; Zázvor mletý 0,08 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Krůtí maso s květákovou rýží a jemnou smetanovou omáčkou.
Alergeny: 7, 8, 8d
Složení
Květák kg 50,14 g; Krůtí prsa 39 g; Brokolice mražená (růžičky) 16,71 g; Smetana na vaření 12% 16,71 ml; Cibule 4,18 g; Kešu ořechy 2,79 g; Olivový olej 2,51 ml; Česnek drcený mražený 0,84 g; Sůl 0,7 g; Černý pepř 0,08 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Hovězí burger s cheddarem v low-carb zeleninové bulce.
Alergeny: 3, 7, 9, 11
Složení
Hovězí plec JIP 39,29 g; Vejce 17,86 g; Celer bulva 10,71 g; Mrkev čerstvá neloupaná 10,71 g; Petržel 10,71 g; Řepa 10,71 g; Salát ledový kg 7,14 g; Cheddar plátek 5,36 g; Cibule červená loupaná vak. 3,57 g; Slanina anglická 3,57 g; Sezamová semínka 1,79 g; Sůl 0,89 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Pečené vepřové maso s batáty a kysaným zelím.
Alergeny: 7, 9, 10, 11, 13
Složení
Batáty 45,63 g; Vepřová krkovice JIP 41,83 g; Zelí bílé kysané 38,02 g; Cibule 7,6 g; METRO Chef Ghí přepuštěné máslo chlaz. 3,04 g; Sůl 1,03 g; Kmín 0,19 g; Černý pepř 0,11 g
Alergeny
HALF-TIME
Hlavní jídlo
Restovaná zeleninová rýže s vejcem, olivami a sušenými rajčaty.
Alergeny: 3, 9
Složení
Vejce 32,73 g; Mrkev 14,55 g; Celer bulva 10,91 g; Cibule 5,45 g; Olivy černé krájené 5,45 g; Rajčata sušená Metro chef 5,45 g; Cibulka jarní svazek 3,64 g; Extra panenský olivový olej 3,64 ml; Sůl 0,65 g; Černý pepř 0,15 g; Květák 0,04 ks
Alergeny
SALÁT
Salát
Rukola, polníček, řapíkatý celer, zelené jablko, vlašské ořechy a konopná semínka s dresinkem z jablečného octa.
Alergeny: 8, 8c, 9, 10
Složení
Jablka 31,06 g; Salát polníček 15,53 g; Salát rukola 15,53 g; Aro vlaššské ořechy jádra 7,76 g; Jablečný ocet 4,66 ml; Metro Chef Konopná semínka 4,66 g; Olivový olej 4,66 ml; Med 2,48 g; Dijonská hořčice 1,24 g; Sůl 0,31 g; Pepř černý mletý 0 g
Alergeny
Vybrat jídla